O que faz uma Psicóloga Perinatal?
Como psicóloga perinatal, minha especialiade é apoiar o bem-estar emocional e a saúde mental de mulheres e famílias durante o período perinatal, que vai desde a tentativa de ter um bebê, problemas de fertilidade, gravidez, perda, parto e período pós-parto. Os psicólogos perinatais têm experiência em lidar com os desafios psicológicos, emocionais e relacionais que podem surgir durante esta transição de vida significativa. Minha teoria base é a Terapia Familiar Sistêmica, mas posso mesclar técnicas de outras escolas.
Alguns elementos-chave do meu trabalho são:
* Apoio emocional: ofereço aconselhamento a mulheres e casais que planejam ser pais, estão grávidas ou deram à luz recentemente, ajudando-os a navegar pelos altos e baixos emocionais que podem ocorrer durante esse período, incluindo mudanças de humor, ansiedade, depressão e dificuldades de ajuste.
* Preocupações relacionadas à gravidez: Ajudo futuras mães com várias preocupações relacionadas à gravidez, como lidar com infertilidade, perda gestacional, gravidez de alto risco e controle do estresse e ansiedade relacionados à gravidez e ao parto.
* Pós-parto: apoio durante o período pós-parto, que é um momento de adaptação significativa para os novos pais. Os possíveis sintomas são depressão pós-parto, ansiedade pós-parto, vínculo e apego e os desafios de cuidar de um recém-nascido.
* Dinâmica de relacionamento: trabalho para ajudar os casais a fortalecer sua comunicação, navegar pelas mudanças de papéis e responsabilidades e abordar quaisquer desafios de relacionamento que possam surgir durante esse período.
* Vínculo com o bebê: Apoio ao vínculo saudável é um aspecto essencial do trabalho de um psicólogo perinatal. Forneço orientação e intervenções para melhorar a conexão emocional entre os pais e seus recém-nascidos.
* Educação e Prevenção: Por meio da terapia de grupo, forneço programas de educação e prevenção para promover a saúde mental e o bem-estar emocional durante o período perinatal.
